Thu, Apr 02 | Postura, equilibrio e stabilità
Postura, equilibrio e stabilità
Prima Lezione online con Andrea Frua. Muoversi un pò, specialmente in questo delicato momento, non può che aiutare a sentirsi meglio. Bastano pochi minuti per avere dei grossi benefici.
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Orario & Sede
Apr 02, 2020, 11:00 AM – Apr 30, 2020, 3:00 PM
Postura, equilibrio e stabilità
L'evento
Semplici consigli, esclusivamente a corpo libero, per aumentare la stabilità del tronco, la tenuta dei muscoli profondi. Il tutto per migliorare la respirazione e la postura.
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Ecco per voi la seconda lezione.
Continuate con la terza lezione.
Per continuare con la quarta lezione per voi.
Buona lezione.
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