Thu, Apr 02 | Postura, equilibrio e stabilità

Postura, equilibrio e stabilità

Prima Lezione online con Andrea Frua. Muoversi un pò, specialmente in questo delicato momento, non può che aiutare a sentirsi meglio. Bastano pochi minuti per avere dei grossi benefici. Scoprite come scaricare gratuitamente le lezioni.
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Orario & Sede

Apr 02, 2020, 11:00 AM – Apr 30, 2020, 3:00 PM
Postura, equilibrio e stabilità

L'evento

Semplici consigli, esclusivamente a corpo libero, per aumentare la stabilità del tronco, la tenuta dei muscoli profondi. Il tutto per migliorare la respirazione e la postura.

Per iniziare la lezione collegatevi al sito YouTube di Imago. Aspettiamo i vostri commenti, suggerimenti o domande sul nostro Forum. 

Ecco per voi la seconda lezione.

Continuate con la terza lezione.

Per continuare con la quarta lezione per voi. 

Buona lezione. 

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