gio 02 apr
|Postura, equilibrio e stabilità
Postura, equilibrio e stabilità
Prima Lezione online con Andrea Frua. Muoversi un pò, specialmente in questo delicato momento, non può che aiutare a sentirsi meglio. Bastano pochi minuti per avere dei grossi benefici. Scoprite come scaricare gratuitamente le lezioni.
Orario & Sede
02 apr 2020, 11:00 – 30 apr 2020, 15:00
Postura, equilibrio e stabilità
Info sull'evento
Semplici consigli, esclusivamente a corpo libero, per aumentare la stabilità del tronco, la tenuta dei muscoli profondi. Il tutto per migliorare la respirazione e la postura.
Per iniziare la lezione collegatevi al sito YouTube di Imago. Aspettiamo i vostri commenti, suggerimenti o domande sul nostro Forum.
Ecco per voi la seconda lezione.
Continuate con la terza lezione.
Per continuare con la quarta lezione per voi.
Buona lezione.