Le nostre attività on line al tempo del Coronavirus
PROPOSTE

Il Cineforum del Lunedì

#IOMITENGOATTIVO#
Mobilizzazione Articolare (1)
Mon, Apr 06
Attività cardiovascolare parte 1, webinar
Apr 06, 10:44 PM – Apr 30, 11:24 AM
Attività cardiovascolare parte 1, webinar
Vicini seppur lontani. Lezioni con la Prof.ssa Manuela Cordima che propone attività di allenamento cardiovascolare. Leggi di più per guardare la presentazione del corso. La lezione potrà essere seguita gratuitamente in diretta streaming o scaricata successivamente a vostro piacimento.
Postura, equilibrio e stabilità
Thu, Apr 02
Postura, equilibrio e stabilità
Apr 02, 11:00 AM – Apr 30, 3:00 PM
Postura, equilibrio e stabilità
Prima Lezione online con Andrea Frua. Muoversi un pò, specialmente in questo delicato momento, non può che aiutare a sentirsi meglio. Bastano pochi minuti per avere dei grossi benefici. Scoprite come scaricare gratuitamente le lezioni.
Allungamento e Respirazione
Tue, Mar 31
Allungamento e Respirazione
Mar 31, 7:00 PM – Apr 30, 11:00 PM
Allungamento e Respirazione
Le lezioni online del Martedì con la Dott.ssa Claudia Micheli per aiutare il nostro corpo a supportare lo stress psicofisico che stiamo vivendo. È un corso rivolto a TUTTI, sono esercizi molto semplici. Scopri come accedere alla Lezione gratuitamente.
RIFLESSIONI 
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