mer 14 ott
|Imago
Togliamoci questo Peso dalle Spalle
Ciclo di incontri di Metodo Feldenkrais per scoprire come ritrovare libertà nelle spalle e nella schiena e sperimentare nuove possibilità di movimento e di benessere.Durante gli incontri di Consapevolezza Attraverso il Movimento dedicheremo tempo all'ascolto e alla cura di noi.
Orario & Sede
14 ott 2020, 19:00 – 16 dic 2020, 20:00
Imago, Via Claudio Beaumont, 16, 10138 Torino TO, Italia
Ospiti
L'evento
Le spalle portano il peso di una via intera e sovente sono il luogo in cui tendiamo a caricare tensioni, pensieri e stress antichi e quotidiani. Si alzano quando siamo spaventati si chiudono quando vogliamo proteggerci o isolarci si raddrizzano quando ci sentiamo presenti a noi stessi. Se contratte bloccano il respiro e condizionano la libertà di movimento del nostro collo e delle
nostre braccia. Dolori muscolo-scheletrici, ernie o tendiniti, traumi acuti o sforzi cronici possono coinvolgere la nostra schiena e condizionare tutta la postura e il nostro benessere.
PRIMA LEZIONE GRATUITA
Obbligatoria la prenotazione alle lezioni, nel rispetto delle norme Covid 19. Contattate direttamente l'insegnante Giorgia Bartolini
335 5472841 o bartolini.giorgia@libero.it
Portarsi abiti comodi e caldi e un telo da stendere sul materassino