mar 31 mar | Allungamento e Respirazione
Allungamento e Respirazione
Le lezioni online del Martedì con la Dott.ssa Claudia Micheli per aiutare il nostro corpo a supportare lo stress psicofisico che stiamo vivendo. È un corso rivolto a TUTTI, sono esercizi molto semplici.
Scopri come accedere alla Lezione gratuitamente.
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Orario & Sede
31 mar 2020, 19:00 – 30 apr 2020, 23:00
Allungamento e Respirazione
L'evento
Unica indicazione: se la posizione non è confortevole passate all’esercizio successivo. Bisogna sempre rimanere entro la soglia del “non dolore”. Quindi non ci resta che iniziare, buon movimento a tutti!
Non vi resta che seguire la prima lezione sul canale YouTube di Imago. Dateci i vostri feedback sul Forum e rimanete in contatto con l'insegnante.
Per proseguire ecco la seconda lezione.
Continuate con la terza lezione.
Ed ecco la quarta lezione per voi.
Buon allenamento, a presto!